Chcete-li udržet zdravý životní styl, musíte se pohybovat co nejvíce. Pro průměrného člověka je nutné dodržovat normu více než 10 000 kroků za jeden den. Pro ty, kteří chtějí zhubnout, je třeba počet kroků výrazně zvýšit.
Je nemožné spočítat počet kroků ručně. K tomu budete muset zakoupit krokoměr. Existuje velké množství nabídek na prodej produktu na trhu, takže uživatel musí vybrat nejlepší krokoměr ve třídě na základě hodnocení krokoměrů. Hodnocení sestavují odborníci a uživatelé na základě zpětné vazby.
Vzhled zařízení
Nejoblíbenější a nejběžnější výrobci
Aby nedošlo k záměně s výběrem zařízení, je důležité vědět, že ne všichni výrobci se mohou pochlubit vysokou kvalitou a spolehlivostí. Článek zobrazí pouze ty značky, které produkují nejlepší monitory srdeční frekvence, krokoměry a náramky. Seznam vypadá takto:
- Značka Sigma vytváří výrobky na zápěstí s rozšířenou obrazovkou a vylepšeným pohodlím. Liší se dobou provozu bez dodatečných poplatků a vysokým stupněm ochrany proti vniknutí vody a vlhkosti.
- Čínská společnost Huawei není zdaleka nová na trh. Sledovače ve svém jádru, jsou vyráběny pro montáž na ruce, slouží po dlouhou dobu. Mohou pracovat na operačním systému iOS nebo Android.
- Značka Solar Power vyrábí s touto funkcí jak krokoměry, tak i elektronické hodinky. Fitness náramky, které díky vestavěnému panelu pro nabíjení mohou pracovat a dobíjet se ze sluneční energie.
- Slavný čínský výrobce Xiaomi vytváří nejlepší fitness náramky, které mohou měřit množství spálených kalorií, počítat srdeční rytmy, sledovat spánek uživatele a mnoho dalšího.
- TFA je zřídka spokojený s novými produkty, ale je známý pro levné krokoměry a monitory srdeční frekvence, které lze nosit na opasku nebo paži, stejně jako ruční zařízení. Mají jeden z nejpohodlnějších řídicích algoritmů a minimální chyby.
- Značka Medisana uvádí na trh výrobky pro zdraví. Krokoměry značky jsou schopné pracovat na jedno nabití déle než týden a mají jednoduché ovládání.
- Výrobce z Japonska, Omron se vyznačuje svým výběrem a výrazným designem. Pro větší samostatnost fungují pouze při řízení, v jiných případech jsou offline. Mají také prodlouženou záruční dobu dvou let.
Možnost upevnění na opasek
Jak vybrat miniaplikaci
Pro výběr nejlepšího krokoměru byste měli vzít v úvahu přesnost měření.
Zbývající ukazatele jsou mnohem méně důležité. Hlavní parametry při výběru náramků:
- přesnost měření;
- zjistit, které zařízení je výhodnější, vestavěné nebo oddělené;
- schopnost použití při nízkých a vysokých teplotách;
- možnost nošení, například na opasku, ruce, v kapse;
- schopnost fungovat s různými operačními systémy;
- rozměry a hmotnost;
- různé doplňkové funkce;
- doba trvání práce na jedno nabití;
- ochrana proti vlhkosti, materiál pouzdra a schopnost chránit před poškozením.
Nejlepší krokoměry na ruce
Možnost nošení na paži je jedním z nejpopulárnějších způsobů. Umožňuje kvalitativně opravit gadget a měřit další indikátory, jako je srdeční frekvence a tlak.
1
Xiaomi Mi Band 4
Náklady: z 1700₽
Hodnocení:4.5 / 5
Otevírá hodnocení nejlepších monitorů srdeční frekvence. Jeden z nejnovějších modelů vydaných čínským výrobcem. Absorboval vše nejlepší od svých předchůdců. Má zvětšený displej, který je vyroben z tvrzeného skla. Vestavěná baterie je schopna pracovat dvacet dní. Měření kalorií, srdeční frekvence, spánkové vzorce.
Klady:
- vynikající kvalita obrazu na displeji za jakýchkoli podmínek
- ochrana proti nárazům
- délka práce
Minusy:
- nedostatek schopnosti měřit tlak
2
ZDK M3
Náklady: z 1600₽
Hodnocení:4.5 / 5
Je to nejlepší náramek ve své třídě se zabudovaným monitorem srdeční frekvence a tlakem. Má malou velikost a pěkný vzhled. Může měřit počet kalorií, kroků a zrychlení. Má funkce budíku, analyzátoru spánkových vzorců. Uživatelé jsou však oceňováni jako nejlepší monitor srdeční frekvence a monitor krevního tlaku ve třídě. Kromě toho může majiteli připomenout, že je třeba zvýšit jeho aktivitu.
Klady:
- nízká cena
- rozšířená funkčnost
- životnost baterie
Minusy:
- špatně potažený tmelem
- slabý alarm
- žádné pokyny v ruštině
3
Sigma PC 15.11
Náklady: z 3000₽
Hodnocení:4.5 / 5
Hodinky model pro sport je již dlouho na vrcholu řady. Spočítejte ujetou vzdálenost a počet spálených kalorií. Všechny informace se zobrazují na velkých obrazovkách, což přispívá k pohodlí při sportu. Zařízení má pohodlné rozhraní. Pouzdro je upevněno kvalitním náramkem. S hodinami se můžete ponořit do vody do hloubky třiceti metrů.
Klady:
- robustní kryt s ochranou proti vlhkosti a vodě
- nošení pohodlí
- snadnost použití
Minusy:
- zvýšená cena
- vyboulení ciferníku narušuje každodenní rutiny
Top Belt Devices
Prezentovaná kategorie odkazuje na nejdostupnější gadgety, které mohou spočítat pouze počet provedených kroků.
1
Torneo a-946
Náklady: z 800₽
Hodnocení:4.5 / 5
Model je kulaté zařízení s nejjednodušším displejem. Funguje s baterií, která vydrží šest měsíců. Upevnění na opasek se provádí speciální sponou. Gadget vypočítá počet provedených kroků a trvání fyzické aktivity.
Klady:
- atraktivní design
- pohodlný a vysoce kvalitní držák
- čitelnost informací na displeji
Minusy:
- přítomnost cizího hluku během provozu
- v práci je drobná chyba
2
Omron HJ-005
Náklady: z 15000₽
Hodnocení:4.5 / 5
Nejpohodlnější a přenosný krokoměr mezi konkurenty. Může efektivně pracovat s měřenou chůzí nebo během joggingu, což potvrzuje vysoké hodnocení. Na LCD displeji se zobrazí všechny potřebné informace. Můžete ho nosit na opasku nebo v kapse. Citlivost čtení lze nastavit.
Klady:
- dobrá jízda
- teplotní rozsah od -10 do +40 stupňů Celsia
- pracovat i při minimální rychlosti
- minimální odchylka v měření
Minusy:
- baterie nemůže vydržet déle než rok
- vysoká pro hmotnost třídy
3
Krokoměr TFA Hitrax Walk
Náklady: z 2000₽
Hodnocení:4.5 / 5
Nejlepší zařízení v žebříčku krokoměrů. Nemá soubor zbytečných funkcí, takže práce je zaměřena na kvalitu výpočtu ukazatelů. Díky bezpečnému připojení není žádná šance na ztrátu. Ujetá vzdálenost se počítá pouze za jízdy, v klidovém stavu je krokoměr vypnutý. To přispívá k delší životnosti baterie.
Klady:
- malé rozměry a hmotnost
- vynikající kvalita sestavení
- jednoduchá správa funkcí
- zvýšená síla
Minusy:
- malé rozměry a hmotnost
- vynikající kvalita sestavení
- jednoduchá správa funkcí
- zvýšená síla
Nejlepší ruční zařízení
Zařízení, která jsou navržena pro nošení v kapse, by měla mít minimální velikost a hmotnost.V takovém případě zabere málo místa a umožní vám naplnit kapsy dalšími předměty.
1
Omron HJ-325
Náklady: z 3200₽
Hodnocení:4.5 / 5
Má hodnocení Yandex.Market 4,5 bodu s průměrnou cenou 3 200 rublů. Zařízení patří do kategorie univerzální, lze ho nosit v kapse. Počítá dobu aktivity, kalorie, kroky.
Klady:
- minimální rozměry a hmotnost
- snadnost použití
Minusy:
- poměrně vysoká cena mezi analogy
2
SILVA EX Vzdálenost
Náklady: z 900₽
Hodnocení:4.0 / 5
Kapesní krokoměr měří vzdálenost, spálené kalorie. K dispozici je funkce stopek.
Klady:
- dostupná cena
- nezabírá mnoho místa
Minusy:
- krátká životnost baterie
3
Solární energie HY-02T
Náklady: z 300₽
Hodnocení:4.0 / 5
Je zde možnost pracovat na solární baterii nebo vestavěné baterii. Díky cenově dostupným ovládacím prvkům a široké funkčnosti je zařízení na trhu docela populární.
Klady:
- cena
- všestrannost při nošení
- malá velikost a hmotnost
Minusy:
- bílý povrch pouzdra je velmi špinavý
Krokoměry pro děti
V prezentované třídě je malý počet výrobců. Rodiče si často musí vybrat spotřebiče z kategorie pro dospělé.
1
Smarterra fitmaster běží
Náklady: z 500₽
Hodnocení:4.0 / 5
Prezentované zařízení na Yandex.Marketsu má jedno z nejvyšších hodnocení mezi analogy. Má velmi nízkou cenu a dobrou sadu funkcí. Jedná se o zařízení, které je velmi hezké v designu, které dokáže měřit počet provedených kroků a také počet spálených kalorií. Funguje s baterií, doba trvání může dosáhnout jednoho roku. Zařízení nevyžaduje telefonní spojení, má úplnou samostatnost.
Klady:
- délka práce
Minusy:
- nedostatek ochrany proti poškození
2
Sledujte tlačítko Life Marvel Thor
Náklady: z 3500₽
Hodnocení:4.5 / 5
Jedná se o hodinky, ve kterých se kombinují všechny funkce potřebné pro dítě. Vyrobeno ve stylu superhrdiny milovaného dětmi - Thore.
Klady:
- pozoruhodný design
- velká sada funkcí potřebných pro dítě
Minusy:
- Ne
3
Tlačítko Senior Life
Náklady: z 6000₽
Hodnocení:4.5 / 5
Chytré hodinky jsou určeny pro starší děti a mají také dobrou funkčnost. Lze je jednoduše synchronizovat s chytrým telefonem.
Klady:
- velké množství funkcí
- pohodlí při používání
- široké možnosti synchronizace
Minusy:
- vysoká cena
Krokoměry v telefonu
Tato kategorie obsahuje speciální aplikace, které jsou nainstalovány na smartphonu. Mají jinou sadu možností, ale hlavní věc je vždy považována za ujetou vzdálenost a počet kroků.
1
Google Fit nebo Apple Health
Náklady: z Zdarma £
Hodnocení:4.5 / 5
Stejné aplikace od dvou neslučitelných soupeřů. Jsou nainstalovány v telefonu a probíhá registrace. Programy krokoměru mají kalorickou hodnotu, aktivitu a další čítače. Aplikace jsou zdarma.
Klady:
- kroková kvalita čtení
- snadnost použití
Minusy:
- není kompatibilní se všemi verzemi OS.
2
Accupedo
Náklady: z Zdarma £
Hodnocení:4.5 / 5
Tato bezplatná aplikace neustále sleduje aktivitu a zobrazuje data v reálném čase. Zohledňuje pouze dobu činnosti, vyjma přechodů z jedné místnosti do druhé.
Klady:
- pohodlné rozhraní
- zabírá malou paměť
Minusy:
- ne vždy přesná data
3
Pacer app
Náklady: z Zdarma £
Hodnocení:4.0 / 5
Na rozdíl od jednoduchých počítadel kroků je tento aktivní pomocník při hubnutí. Má schopnost motivovat a neustále sledovat aktivitu. Zobrazuje úbytek hmotnosti v pokročilé statistické analýze.
Klady:
- široká funkčnost
- snadnost použití
Minusy:
- Existují zajímavé doplňky, ale platí se (asi 1000 rublů za měsíc)
