Aperçu des montres intelligentes avec podomètre et moniteur de fréquence cardiaque

La vie d'une personne moderne ne peut être imaginée sans divers dispositifs technologiques. L'un d'eux est une montre intelligente. Le marché est constamment réapprovisionné avec de nouveaux modèles, parmi lesquels il y a ceux qui sont créés pour les personnes actives qui surveillent non seulement les tendances de la mode, mais aussi leur santé, c'est une montre avec un podomètre qui permet, entre autres fonctions, de contrôler l'activité physique et l'état du corps.

À propos des montres de sport

Une montre intelligente avec des fonctionnalités pour mesurer le nombre de pas, la fréquence cardiaque et la pression est souvent appelée sport, car l'idée initiale de ces appareils était de surveiller l'état du corps pendant l'entraînement, divers types d'activité physique.

Montres intelligentes de sport pour les personnes actives

Bien sûr, il y avait devant eux des appareils avec lesquels divers indicateurs étaient mesurés. Cependant, entre autres avantages, une montre avec un podomètre et un moniteur de fréquence cardiaque intégré peut se vanter de commodité. Avec eux, il n'est pas nécessaire d'avoir des appareils supplémentaires qui distraient du sport.

En plus des athlètes, une telle montre sera utile aux personnes souffrant de maladies du système cardiovasculaire.

Variétés de montres de sport

Le choix d'un modèle particulier est influencé par plusieurs facteurs, parmi lesquels la conception externe et la fonctionnalité de l'appareil, ce dernier constituant dans une large mesure le coût des heures.

C'est en apparence et en caractéristiques que l'on peut distinguer les variétés suivantes:

1. Trackers de fitness - un appareil en forme de bracelet est le plus simple de toutes les montres intelligentes pour le sport. Le nom lui-même suggère qu'un tel appareil devrait être choisi par ceux qui envisagent de l'utiliser exclusivement pour des cours de fitness amateur, s'efforcent de contrôler leur activité.

Une variété de bracelets de fitness

2. Moniteur de fréquence cardiaque de sport - l'appareil a reçu un tel nom, car c'est à l'origine cette fonction qui y était prévue. Aujourd'hui, en plus de son objectif principal, le gadget dispose souvent d'un GPS intégré, est équipé d'un navigateur, permet de recevoir des notifications d'appels et de messages, et peut également être utilisé comme formateur. Tout ce dont vous avez besoin pour un tel appareil est la synchronisation avec un PC
3. Les montres intelligentes sont les appareils les plus équipés en termes de fonctionnalités, qui, d'autre part, ont un inconvénient notable - le besoin constant de synchronisation avec un smartphone.

Séparément, vous pouvez sélectionner montre enfant avec podomètre intégré, qui se distingue par un design lumineux et une facilité d'utilisation.

Design lumineux des montres pour enfants

Top fabricants

Aujourd'hui, de nombreuses entreprises produisent des montres intelligentes adaptées à la formation. Il s'agit de l'éminent Apple, du chinois Huawei et du célèbre Sony LG, Alcatel et autres.

Les leaders des montres de sport avec cardiofréquencemètre et podomètre, ainsi qu'un tonomètre, sont trois marques: Garmin, Polar et Suunto.

Montres par Suunto

Aperçu des meilleurs modèles de smartwatch de sport

Polar A360

Le bracelet de fitness convient à l'entraînement au gymnase, au jogging ou au vélo. Le mode d'entraînement vous permet d'ajuster l'activité en fonction des indicateurs de fréquence cardiaque. L'appareil suit la vitesse et la distance parcourue, compte le mouvement du poignet. Disponible en trois variantes - S, M, L.

Polar A360

Parmi les fonctionnalités utiles de l'appareil:

• Mode de surveillance de l'activité 24 heures sur 24, donnant des recommandations sur un régime d'entraînement;
• Pédomètre;
• Moniteur de fréquence cardiaque;
• Compteur de calories;
• Contrôle du sommeil;
• Recevoir des notifications.

Spécifications techniques:

• Dimensions: épaisseur - 13,5 mm, largeur - 23,5 mm, le poids dépend du modèle - 31,7-37,3 g.;
• Niveau étanche - WR30;
• Écran tactile, résolution 80 x 160 pixels., Équipé d'un écran TFT, angle de vision - large;
• La capacité de la batterie est de 100 mAh, le temps de fonctionnement sans recharge est jusqu'à 2 semaines en mode contrôle d'activité.

Le coût du Polar A360 (M) est de 7500 roubles.

Avantages:

• Large fonctionnalité au sein de la formation donnée;
• La possibilité de recevoir des notifications d'appels et de messages.

Désavantages:

• Une sélection restreinte de programmes sportifs.

Garmin vivosmart 3

Un autre tracker de fitness qui le rend possible mesurer la fréquence cardiaque, ainsi que de surveiller tous les indicateurs importants en mode activité. Il existe plusieurs modes sportifs prédéfinis, par exemple, l'âge du sport, VO2 max, l'entraînement en force. Vous pouvez définir le mode de marche ou de course, disponible pour une utilisation dans la piscine. L'appareil intelligent est capable de compter les approches dans les exercices et le nombre de répétitions. Il existe des tailles standard et grandes. Disponible en trois couleurs.

Garmin vivosmart 3

Fonctionnel:

• La possibilité de suivre les niveaux de stress et de définir une minuterie pour les exercices de respiration; le mode est disponible 24h / 24;
• Pouls intégré au poignet - Elevate;
• Le podomètre compte, y compris la distance parcourue, le nombre d'étages;
• Contrôle d'activité;
• Comptage des calories
• Recevez des notifications depuis votre smartphone.

Spécifications techniques:

• Dimensions: 122 x 188 mm - taille standard, 148 x 215 mm - grand, poids - 20,4 g.;
• Niveau étanche - WR30;
• Écran tactile, résolution 64 x 128160 pixels., Équipé d'un écran OLED, diagonale - 0,85 pouces;
• La batterie est au lithium, le temps de fonctionnement sans recharge est jusqu'à 5 jours en moyenne.

Coût moyen: 12 000 roubles.

Avantages:

• Ceinture solide;
• Large fonctionnalité sportive;
• La présence de différentes tailles.

Désavantages:

• L'écran et la sangle sont une seule unité, il est donc impossible de remplacer ces derniers séparément.

Polar M400 HR-H7

La ligne M-400 appartient à la catégorie des moniteurs de fréquence cardiaque. Cette montre intelligente possède toutes les fonctionnalités sportives nécessaires, appuyées par un GPS intégré, peut se synchroniser avec un smartphone, travailler sous l'eau, jusqu'à 30 mètres, prendre en charge jusqu'à 6 profils de fitness sur l'écran. Dans les accessoires - émetteur de fréquence cardiaque H7.

Polar M400 HR-H7

Fonctionnalité utile:

• Compteurs de distance parcourue, montée, vitesse et intensité de l'entraînement, fréquence cardiaque;
• Déterminer l'emplacement du début de l'itinéraire;
• "Running Index", qui vous permet de déterminer les calories brûlées et les coûts physiques;
• Contrôle d'activité 24 sur 7;
• La possibilité d'afficher les données sur les entraînements passés et d'en planifier de nouveaux.

Spécifications techniques:

• Poids: 57 gr.
• Écran - monochrome en plastique, résolution 128 x 128 pixels.
• Une batterie spacieuse qui peut fonctionner jusqu'à 1 mois en mode de contrôle d'activité.

Prix ​​moyen: 14 000 roubles.

Avantages:

• Capacité à travailler sans recharger jusqu'à 30 jours (jusqu'à 14 - en utilisant la fonctionnalité GPS);
• Moniteur de fréquence cardiaque précis.

Désavantages:

• Écran facilement rayé;
• Convient uniquement pour l'entraînement cyclique, la course et la marche.

Suunto Spartan Sport WHR Baro Amber

L'appareil est une montre intelligente fiable avec GPS / GLONASS et un baromètre. Convient pour les activités de plein air et aquatiques. Plus de 80 modes sportifs sont pris en charge, y compris la course et l'entraînement par intervalles.

Suunto Spartan Sport WHR Baro Amber

Fonctionnalité utile:

• Navigation, y compris en temps réel ou selon ETA estimée;
• Capteurs barométriques, la capacité d'avertir d'une tempête imminente, l'heure du lever et du coucher du soleil;
• Analyse de l'entraînement, la capacité de mesurer la performance, physique et la distance, selon le sport;
• Les calories peuvent être comptées pour une durée différente;
• Contrôle du sommeil.

Spécifications techniques:

• Dimensions: 50 x 50 x17 mm, poids - 74 g;
• Écran - couleur tactile; matériau de fabrication - cristal minéral;
• Résistant à l'eau - jusqu'à 100 mètres;
• La batterie est capable de fonctionner jusqu'à 40 heures en mode éco, jusqu'à 10 heures - pendant l'entraînement.

Coût: à partir de 37 000 roubles

Avantages:

• Montre résistante à l'usure de haute qualité;
• Une large sélection de modes sportifs;
• Capacité à utiliser sous l'eau.

Désavantages:

• Pas une option budgétaire.

Polar M600

Des montres intelligentes qui vous permettent non seulement de mesurer le nombre de pas et la fréquence cardiaque, mais permettent également d'être en contact, de recevoir des SMS et de répondre à des appels. La navigation est assurée par GPS et GLONASS.

Polar M600

Fonctionnalité utile:

• Contrôle de la fréquence cardiaque en fonction du bracelet du poignet;
• Service de notification intelligent;
• La présence de la fonctionnalité du stockage audio, lecteur intégré;
• Indicateurs de natation.

Spécifications techniques:

• Une montre sur un bracelet en silicone, dimensions: 45 x 36 x 13, poids - 63 g.;
• L'écran est équipé d'un écran tactile, d'une résolution de 240 x 240 pixels., Il y a un bouton avant pratique pour un contrôle rapide des entraînements;
• La capacité de la batterie de 500 mAh, peut fonctionner jusqu'à 2 jours sans recharge;
• L'indice de résistance à l'eau est IPX8.

Coût moyen: 20 000 roubles.

Avantages:

• Facilité d'utilisation avec le bouton avant ou la commande vocale.

Désavantages:

• Durée de vie courte de l'appareil sans recharge;
• Un nombre limité de sports: entraînement physique, course à pied, natation.

Garmin fenix 5s

Peut-être l'appareil le plus fonctionnel des modèles décrits. Cette montre peut être masculine ou féminine. Le beau sexe les appréciera pour la possibilité de changer la sangle, en choisissant une couleur adaptée aux vêtements.

Garmin Fenix ​​5S or rose saphir avec bracelet blanc

Fonctionnalité utile:

• Capteurs de navigation intégrés, GPS et GLONASS, boussole, baromètre et thermomètre, altimètre;
• Moniteur de fréquence cardiaque - optique;
• Service d'alerte intelligent;
• Les indicateurs des différentes formations sont des sports larges et accessibles - marche, course, natation, vélo, fitness, triathlon, multisports.

Spécifications techniques:

• Dimensions 42 x 42 x 14,5 mm, poids - 67 g.;
• L'écran est équipé d'un écran couleur avec rétro-éclairage LED, le matériau est en verre ordinaire ou en saphir;
• Résistant à l'eau - jusqu'à 100 mètres;
• La batterie sans recharge peut fonctionner jusqu'à 14 jours, comme une horloge, jusqu'à 60 heures - en mode économie d'entraînement.

Le coût dépend des matériaux de fabrication: à partir de 40 000 roubles.

Avantages:

• Possibilité de choisir le verre et le bracelet de montre;
• Une large gamme de capteurs.

Désavantages:

• Pas un modèle de budget, même dans la version non lux.

Elari KidPhone 2

Les montres produites en 4 couleurs visent principalement à contrôler le mouvement de l'enfant par le parent. Module de navigation - GPS / GLONASS / LBS.

Montre Elari sur la main d'un enfant

Fonctionnalité utile:

• Suivi de la localisation de l'enfant, programmation des zones autorisées, à la sortie dont les parents sont avertis;
• La possibilité de recevoir des appels de numéros prédéfinis, d'effectuer des appels sortants;
• Fonction de surveillance audio;
• Bouton SOS;
• Accéléromètre, podomètre;
• Possibilité de définir un mode d'entraînement, interdiction d'appels.

Spécifications techniques:

• Dimensions 37 x 50 x 18 mm.
• L'écran est équipé d'un écran tactile de 1,4 pouces, résolution 128 x 128 pixels.;
• Capacité de la batterie jusqu'à 450 mAh, peut fonctionner sans recharge jusqu'à 3 jours.

Le choix des heures d'entraînement reste à faire, en évaluant dans quels sports ou à quelle charge et activité l'appareil sera utilisé. Après avoir déterminé les paramètres, il convient d'analyser les offres de différents fabricants. Si le prix n'est pas si important, alors le choix est mieux fait parmi ceux proposés par les principaux fabricants. Quant aux montres de sport pour enfants, cette fonctionnalité est néanmoins facultative, car les montres intelligentes de cette catégorie d'âge sont avant tout un contrôle de sécurité.

Choisissez la bonne montre intelligente pour le sport et vivez actif!