Descripción general de relojes inteligentes (pulseras) con monitor de frecuencia cardíaca y tonómetro

Para los deportes, se han inventado muchos dispositivos, entre los que se encuentra un lugar especial ocupado por relojes inteligentes que combinan las funciones de un podómetro, monitor de frecuencia cardíaca, monitor de presión arterial, etc. Hoy nos fijamos en pulseras inteligentes combinadas con un monitor de frecuencia cardíaca y un tonómetro.

Mire con un monitor de ritmo cardíaco y un tonómetro

¿Para qué se necesitan?

Los dispositivos pueden ser útiles para una parte importante de la población: atletas, personas que controlan cuidadosamente su salud. Y solo para los amantes de la multifuncionalidad. Después de todo, habiendo comprado solo un dispositivo, además del tiempo de seguimiento, puede medir la presión arterial y la frecuencia cardíaca. Otras funciones a menudo complementan esta lista:

• contando las calorías quemadas;
• el número de pasos dados para el período de tiempo seleccionado;
• seguimiento del sueño

Gracias a su gran funcionalidad, las personas tienen la oportunidad de controlar su salud de manera mucho más efectiva. Después de todo, por ejemplo, es difícil para las personas mayores medir siempre indicadores con un tonómetro estándar incómodo.

Entrenamientos de marcapasos, los ejercicios regulares de gimnasia requieren un equilibrio de carga adecuado.

El brazalete, sincronizado a través de Bluetooth o Wi-Fi con la aplicación móvil, se usa en la mano, procesa y transmite información sobre el trabajo del cuerpo a la pantalla del teléfono en forma de diagrama o gráfico.

Los relojes inteligentes ayudan a controlar la actividad física de las personas con un estilo de vida sedentario (la causa del trabajo más frecuente).

Los modelos más avanzados tienen una lista aún más grande de características:

• determinación de ubicación;
• medición de temperatura e intensidad de la transpiración;
• monitorización de la frecuencia respiratoria;
• despertador.

Los relojes resistentes al agua predominan en el mercado porque los usuarios prefieren no quitarse el reloj durante el día. Para tales dispositivos, actividades diarias: ducharse, lavar platos, etc. No es un obstáculo.

Principio de operación

Operación de reloj inteligente medir la presión y la frecuencia cardíaca, diferente del funcionamiento del tonómetro. Aquí, la medición se basa en el acelerómetro. Él capta los cambios externos al comparar la diferencia entre la aceleración normal y la aceleración gravitacional.

Acelerómetro Smartwatch

Calcula la naturaleza de la propagación de una onda de pulso, un electrocardiograma. Luego se realiza el procesamiento de los datos recibidos. El resultado se muestra en forma de números exactos.

A veces la aplicación indica edad, sexo, peso, altura. Esto hace que el algoritmo de cálculo sea más perfecto, respectivamente, los indicadores finales son más precisos. Para "ayudar" al programa en el cálculo, debe cumplir con las siguientes reglas:

1. Se debe usar una pulsera con monitor de frecuencia cardíaca y tonómetro en la muñeca de la mano izquierda. Para modelos más caros, esto no importa.
2. Idealmente, la medición se realiza mientras el brazo está al nivel del pecho.
3. El procedimiento no es deseable después de comer debido a posibles errores.
4. Se debe eliminar el efecto de cualquier marcapasos en el cuerpo.

Se tarda unos 30 segundos en medir. Los indicadores son precisos en el 80% de los casos.

Conecta el brazalete al teléfono

La mayoría de las pulseras modernas funcionan según el principio del modelado matemático. También tienen la capacidad de registrar indicadores. Esto es muy útil si una persona visita a un médico con frecuencia.

La pulsera determina muy rápidamente el nivel de presión arterial. Además, a menudo hay un sensor incorporado que reconoce la arritmia. El material de la correa y el estuche en sí no causa una reacción alérgica.

Precisión de la medición

Cuando el brazalete se "cuelga", no se sostiene firmemente en la muñeca, el sensor no tiene contacto constante con las arterias, por lo tanto, se emitirá información incorrecta sobre los parámetros fisiológicos.El error puede alcanzar un promedio de 13 mm Hg. Art., Si hablamos de presión.

Se cree que los relojes inteligentes siempre tienen un fuerte margen de error. Pero los estudios han demostrado que con el uso adecuado, tanto el tonómetro como la pulsera inteligente revelan exactamente el mismo resultado. Para obtener datos precisos del dispositivo, debe adjuntarlo de forma segura a su muñeca.

Ventajas y desventajas de usar

Los modelos con tonómetro tienen muchas ventajas:

• control de salud efectivo en cualquier lugar: en casa, en el trabajo, en el parque, en el transporte;
• compacidad, con el tiempo incluso puedes dejar de sentir la presencia de un brazalete en tu mano;
• la sincronización con una aplicación móvil le permite ver informes e información detallada en su tiempo libre;
• naturalidad e hipoalergenicidad de los materiales utilizados que no irritan la piel;
• una gran variedad y elección de colores, los fabricantes están tratando de atraer una audiencia a sus productos, por lo que usan una amplia paleta de colores;
• puede funcionar tanto en la batería como en las baterías, según el modelo específico.

No hay nada ideal, por lo tanto, durante el funcionamiento de un reloj inteligente, también puede encontrar inconvenientes:

• las aplicaciones móviles pueden ocupar mucho espacio en la memoria del teléfono;
• falta de modo de vibración en algunos modelos;
• a veces lejos de encontrar dispositivos ergonómicos;
• Costo relativamente alto.

Como escoger

Debe comprender que, habiendo comprado un dispositivo similar, casi siempre tendrá que ir con él. Por lo tanto, los criterios más importantes son la conveniencia y las cualidades estéticas. Antes de comprar, definitivamente debe verificar si la correa de muñeca es adecuada, y será conveniente ir a trotar con ella. En este sentido, la mejor opción sería comprar en una tienda electrónica, en lugar de hacer un pedido en línea en Internet.

Además de estos parámetros, debe considerar:

• Funcionalidad Para algunos, un gran conjunto de funciones es importante, pero para otros es bastante básico. Es importante navegar de acuerdo a sus propias necesidades. Por ejemplo, no sería razonable pagar de más por la función de alarma, porque la mayoría de las personas ya la tienen en su teléfono.
• ¿Es posible sincronizar la pulsera con un programa móvil?

Pulsera de sincronización con teléfono móvil

• La presencia de una señal de sonido o vibración sobre las lecturas críticas.
• El grado de resistencia a la humedad debe ser alto.

Los mejores dispositivos populares

Es mejor estudiar todas las características del dispositivo por adelantado antes de comprarlo. A continuación, sugerimos ver pulseras inteligentes con un monitor de frecuencia cardíaca y un tonómetro.

1. Jawbone UP24. Una pulsera de fitness de una empresa que está ganando popularidad merece atención porque tiene un diseño minimalista original. No hay pantalla: puede ver todo lo que necesita en la aplicación móvil. Parece una pulsera ordinaria, por lo que es adecuada para aquellos que no quieren verse como un "hipocondríaco". La aplicación tiene recordatorios, diarios. La ventaja es el uso a largo plazo sin recargar (aproximadamente 7 días). De los inconvenientes: baja resistencia a la humedad. Spray que puede soportar, pero no una inmersión completa. El costo aproximado de 4 - 7 mil rublos.

Jawbone up24

1. Samsung Simband. Tiene una alta precisión debido a numerosos sensores. Puede registrar los resultados de un electrocardiograma, frecuencia cardíaca y presión arterial, temperatura e incluso el nivel de CO2 en la sangre. Muy compacto y confortable. De los inconvenientes, se puede observar la imposibilidad de sincronización con un teléfono inteligente y la falta de notificaciones sobre indicadores críticos. La pulsera aún no ha entrado en producción generalizada.
2. Garmin Vivofit. Además de los sensores para medir la presión arterial y la frecuencia cardíaca, hay un podómetro, cronómetro y temporizador. Hay una luz de fondo y un conector para auriculares. No solo es compatible con el sistema operativo estándar: Android e iOS, sino también con Windows OS X. El dispositivo también tiene una fuerte resistencia al agua y a los golpes. Desventaja: las calorías no se pueden calcular. Costo estimado: 7.5 mil rublos.

Garmin vivofit

1. Skmei L28T. El dispositivo de esta marca es adecuado para quienes se encuentran por primera vez con dicha técnica.Él sostiene su mano cómodamente, se sincroniza con un teléfono móvil y envía notificaciones automáticas desde la aplicación. Hay un despertador vibrante. Contras: no muy alta calidad, vidrio frágil y una pequeña cantidad de memoria. Costo aproximado: 1400 rublos.
2. Eastor CK11S. Además de medir la frecuencia cardíaca y la presión, el reloj controla la frecuencia cardíaca durante el sueño. Los mensajes y las notificaciones aparecen en la pantalla del dispositivo. Pero la diagonal de esta pantalla es de solo 0.66 pulgadas. Dado que toda la información necesaria se puede encontrar en la aplicación, una pantalla pequeña no es un inconveniente serio. Por el contrario, esto hace que el dispositivo sea compacto y liviano.

Eastor CK11S

1. Banda inteligente X9 Plus. Hay una funcionalidad estándar. En una pantalla relativamente grande, puede ver la presión arterial y los niveles de oxígeno en la sangre. La pulsera está bien protegida del polvo y el agua: la profundidad de inmersión puede alcanzar 1 m. Una gran opción de color para las correas, el dispositivo en sí solo está disponible en negro. Desventaja: para abrir todas las capacidades de la pulsera, debe conectarse a un teléfono inteligente.
2. Smatrix v07. Puede ver los datos de medición tanto en la propia pantalla del dispositivo como en la aplicación en el teléfono inteligente. La cantidad de memoria es de 256 Kb. Gran funcionalidad y soporte para software adicional. Contras: poca visibilidad de la pantalla bajo la luz solar directa, alto costo.
3. Makibes QS80. Los modelos con un tonómetro y un monitor de frecuencia cardíaca de esta marca superan a los competidores con el mismo conjunto de funciones debido a una combinación de diseño elegante y costo asequible. A juzgar por las reseñas sobre el dispositivo, muchos tienen problemas con la sincronización del teléfono inteligente.

Makibes QS80

1. HerzBand Elegance. Se ven como un reloj normal. Pero el rico conjunto de características sugiere lo contrario. Además, una pantalla suficientemente grande ayuda a leer fácilmente todos los indicadores. Menos: el dispositivo no es muy cómodo de llevar debido a su forma.
2. Prolike PLSW3000. Se diferencian en una carcasa ligeramente curva y duradera. Los controles táctiles y una pequeña pantalla OLED facilitan la medición de la presión. Correa reemplazable incluida. Dispositivo práctico y confiable. Precio: alrededor de 2500 rublos.