TOP pulseras de fitness más precisas con monitor de frecuencia cardíaca

Una pulsera de fitness moderna se está convirtiendo en una herramienta indispensable no solo para los atletas profesionales, sino también para la gente común. Practicar deportes, tener un cuerpo hermoso y entrenado se ha puesto de moda. Cuando un dispositivo electrónico observa cuántas calorías quemaste, cuánta distancia ha pasado, cuál es tu frecuencia cardíaca durante un entrenamiento, tu interés en las actividades deportivas se intensifica. Y todos los que decidieron comprar dicho dispositivo e ir a la sala de entrenamiento están interesados ​​en el monitor de frecuencia cardíaca más preciso y el podómetro más preciso.

¿Para qué sirve un monitor de frecuencia cardíaca?

En primer lugar, es el controlador del corazón. Durante los entrenamientos de alta intensidad, es importante conocer su frecuencia cardíaca para no sobrecargar la carga. No trabajes demasiado el músculo cardíaco.

Es necesario controlar su ritmo cardíaco durante los ejercicios físicos para personas sanas y personas con problemas cardíacos. Durante el ejercicio, el pulso aumenta. Entonces el corazón reacciona al trabajo de los músculos. Si no está bien entrenado, incluso con ejercicio moderado, el pulso crece rápidamente. El trabajo prolongado a un ritmo cardíaco elevado es perjudicial para el cuerpo.

¡Importante! Cada persona, según la edad y el estado de salud, tiene su propio ritmo cardíaco. Ver su ritmo cardíaco en un momento particular de entrenamiento o caminar, sin detener el movimiento, hace posible un monitor de ritmo cardíaco. Le ayudará a proteger su corazón de la sobrecarga.

Ahi esta monitores de frecuencia cardíaca para el pecho Gran precisión. Están unidos al cuerpo abierto debajo del cofre; esto no es muy conveniente. Bajo cargas pesadas, cuando el sudor se libera abundantemente, se desplazan, además, frotan la piel y los movimientos vigorosos con el cuerpo pueden derribar los datos del dispositivo.

Los sensores ópticos modernos que miden la frecuencia cardíaca utilizando ondas de luz han permitido crear monitores de frecuencia cardíaca igualmente precisos en su muñeca. Sí, y la moda hoy dicta la forma de artilugios en forma de pulsera. Además, no tienen un servicio adicional agradable y útil. Esto aumenta el efecto de las actividades deportivas.

Los modernos monitores de frecuencia cardíaca tienen la capacidad de notificar al propietario si su pulso durante el entrenamiento es más alto que un parámetro predeterminado, evitando la sobrecarga cardíaca.

La presencia de un podómetro.

Hoy a menudo escuchamos unos 10,000 pasos. Deben tomarse a diario para mantener una buena forma física, para tener un corazón sano y una figura esbelta. Dependiendo del tamaño de la persona, la longitud de su paso, este número de pasos es de 6 a 8 km por día. Para saber cuántos pasos y hasta dónde ha cubierto, debe tener un podómetro con usted. El podómetro que elija dependerá de sus tareas y capacidades.

Caminar es una de las formas más fáciles de moverse. Al mismo tiempo, mejora el bienestar general, fortalece el sistema cardiovascular y elimina el exceso de peso. Dos horas de caminata por día a un ritmo promedio aumentan significativamente la vitalidad.

El mercado mundial moderno muestra que el interés en los monitores de frecuencia cardíaca ha disminuido. Fueron reemplazados por pulseras multifuncionales de fitness. Además del ritmo cardíaco y la cantidad de pasos, estos rastreadores rastrean el consumo de calorías, la duración del sueño y su fase. Un reloj despertador inteligente despierta al propietario en la fase superficial del sueño, y el aumento se vuelve fácil.

Las pulseras deportivas más precisas: 2018 con monitores de ritmo cardíaco y podómetros

Banda de honor 3

Fabricante: la mayor empresa china de Huawei. El rastreador tiene un sensor óptico de frecuencia cardíaca bastante preciso (según las opiniones de los usuarios), un giroscopio y un acelerómetro. El resultado de la prueba para la precisión del número de pasos es 98.6%. El dispositivo realiza un seguimiento de las calorías, rastrea el sueño, tiene un reloj y un cronómetro.Es relativamente barato, monocromo, no táctil.

Su pantalla se activa girando la mano, como si quisiera mirar el reloj. Las llamadas y los mensajes son notificados por vibración. El brazalete es compatible con los sistemas operativos iOS y Android. Almacena datos en su memoria. Se carga a través de un conveniente adaptador de montaje magnético. La carga es suficiente durante 30 días y con un funcionamiento constante del monitor de frecuencia cardíaca, por 10. Precio: 2990 rublos.

Banda de honor 3

Pros:

• mide con precisión el pulso y el número de pasos;
• impermeable
• alta calidad de construcción;
• precio razonable.

Desventajas:

• sin GPS;
• correa fija

TomTom Spark 3 Cardio + Music

El fabricante de este rastreador de ejercicios es una empresa holandesa. Está equipado con un sensor óptico de frecuencia cardíaca, cuya precisión es comparable a la precisión de uno de los mejores monitores de frecuencia cardíaca para el pecho Garmin HRM-Tri. Compatible con Android e iOS. Este dispositivo a prueba de agua es adecuado para nadar, hace un seguimiento del sueño y cuenta las calorías. El resultado de la prueba para la precisión del paso es 98.4%. Reproduce formatos de audio: MP3 y AAC, la calidad de sonido es alta. Una carga dura tres semanas: modo de seguimiento de actividad y 5 horas cuando toda la funcionalidad está funcionando, incluida la música. Precio: 14800 rub.

Pros:

• proporciona datos precisos de frecuencia cardíaca y distancia recorrida;
• Disponibilidad de GPS;
• estanqueidad al agua;
• La presencia de la música.

Desventajas:

• trabajar con el pulsómetro activado reduce el tiempo de uso de carga hasta 11 horas;
• no notifica sobre notificaciones de un teléfono inteligente.

TomTom Spark 3 Cardio + Musik

Garmin Vivoactive HR

El brazalete está hecho por la empresa estadounidense Garmin. Tiene un monitor de frecuencia cardíaca incorporado en su muñeca. Ofrece una precisión en las lecturas de la frecuencia cardíaca, comparable con los datos del tonómetro japonés Omron M2 Classic (un dispositivo médico especial). El dispositivo es uno de los podómetros más precisos, la prueba de la precisión de contar el número de pasos es del 98,9%.

En diseño, este rastreador es simple, pero tiene una alta funcionalidad, conveniencia y confiabilidad. En su pantalla táctil a color, los indicadores son claramente visibles incluso en un día soleado. Para la oscuridad, se proporciona la luz de fondo. Tiene correas extraíbles con un broche de metal, que proporciona resistencia de sujeción en la mano. Duración de la batería: hasta 8 días. Compatible con el sistema operativo: Android, iOS, Windows. Precio: 26300 rub.

Pros:

• funcionamiento continuo del sensor de frecuencia cardíaca con lecturas de alta precisión;
• estanqueidad al agua;
• nitidez de la imagen en la pantalla, independientemente de la iluminación;
• estadísticas detalladas;
• duración de la batería.

Desventajas:

• precio alto;
• diseño poco atractivo.

Garmin Vivoactive HR

Nokia Steel HR

El Nokia Steel HR finlandés se puede atribuir a los modelos de pulsera equipados con los sensores de frecuencia cardíaca más precisos, y esta es su característica importante. Además, es multifuncional: cuenta pasoscalorías quemadas, monitorea el sueño, rastrea la actividad, admite notificaciones de llamadas o mensajes recibidos en un teléfono inteligente. El resultado de la prueba para la precisión del número de pasos es 98.9%. Trabajo autónomo - 25 días. Es resistente al agua. Su esfera redonda se asemeja a un reloj. Precio: 11300 rub.

Pros:

• batería de larga duración;
• Bonito diseño;
• estanqueidad al agua;
• funcionalidad

Desventajas:

• falta de GPS;
• cargador inconveniente

Nokia Steel HR

Polar V800 GPS

Este es uno de los monitores de frecuencia cardíaca más caros del mundo, que es un poderoso brazalete de fitness en funcionalidad. La precisión de sus lecturas de pulso es comparable a la precisión del ECG. La precisión del GPS es del 98%. Más bien, está destinado a atletas profesionales. Los corredores apreciaron su extenso modo GPS. Máximo cargado, este Polar funciona durante 14 horas.

La protección de la mecánica garantiza propiedades a prueba de golpes e inmersión en agua a una profundidad de 100 m. Tiene la función "Entrenador inteligente": monitorea los resultados pasados ​​y hace recomendaciones para nuevos logros. Es compatible con Android, iOS, Windows, OS X. Hoy es el brazalete de fitness más caro con un monitor de frecuencia cardíaca preciso, pero justifica su costo. Su precio oficial: 31,400 rublos.

Polar V800 CPS

Pros:

• multifuncionalidad;
• precisión de las mediciones;
• una gran cantidad de deportes diferentes;
• Bonito diseño;
• facilidad de uso;
• protección confiable contra la humedad;
• La pantalla tiene un revestimiento confiable.

Desventajas:

• no marcado

Las pulseras de fitness con monitores de frecuencia cardíaca continúan mejorando, los expertos están trabajando para mejorar la precisión de los sensores. Hoy a la venta puede encontrar dispositivos que satisfacen las necesidades de los atletas profesionales y las personas comunes que buscan mejorar su salud y estado físico.