Hogyan segíti a vibráló masszázs a szép testet

Jelenleg a vibráló masszőr nagy népszerűségnek örvend. A gyártók szerint rendszeres használata pozitív hatással lehet a test egészségi állapotára.

Érdekes tény. Ezt a fajta masszázst a 19. században találták ki, eredetileg maga az ember kezével hozta kezébe. Később módosították, és villamos energiával kezdett üzemeltetni.

A masszírozó alkotója Zander G., aki személyesen kidolgozott egy sor gyakorlatot készülékéhez.

Hátmasszázs

Mire használják, és milyen hatás várható?

Kikapcsolódás

Először érdemes részletesebben elemezni a vibromasszázs működésének elvét. Használatakor a rezgés befolyásolja a bőrben található idegvégződéseket. Ezt követően megjelenik a keringési, idegrendszeri és nyirokrendszeri válasz.

Tehát a különféle frekvenciák rezgése önmagában befolyásolja az idegek gerjesztését. A közepes intenzitású ingadozások esetén az idegvégződések érzékenysége növekszik, míg az erős érzelmekkel szemben éppen ellenkezőleg, csökken. Ennek eredményeként a közepes vagy közepes vibráció hasznos a gátolt reakcióknál vagy bénulásnál, és erős a görcsöknél és az idegrendszernél.

Érdemes megjegyezni, hogy a vibrációs masszázskezeléssel járó eljárásoknak pozitív hatása van a bőr és az izmok állapotára is. Tehát annak a ténynek köszönhetően, hogy a rezgések az erek és a kapillárisok kiszélesedését eredményezik, megnő a vérkeringés. Ennek eredményeként a sejtek több tápanyagot és oxigént kapnak, ami jobb teljesítményt, gyorsabb ödémát, megelőzést és a cellulit elleni küzdelmet eredményez. A masszázs után a faggyúmirigyek normalizálódnak, ami befolyásolja a bőr rugalmasságát és megjelenését. A vibromasszázs állandó használatával a fenékre és a csípőre megszabadulhat a narancshéj hatásától és csökkentheti a cellulit százalékát.

Egészségügyi előnyök és káros hatások

A fenti előnyök mellett a vibrációs masszázst a következő betegségek megelőzésére és kezelésére írják elő:

• Osteokondrozis és isiában;
• Bél diszkinézia és epevezeték-betegség;
• Asztma (ha nincs súlyosbodási szakasz);
• Tüdőgyulladás (remisszióban);
• Elhízás (cellulitis) és polyarthritis;
• Idegrendszeri rendellenességekkel;
• Sportoktatásban (az edzéssel járó fájdalomtól).

A Darsonval alkalmazásának módja a nyaki gerinc csontritkulása esetén, olvassa el itt.

A vibrációs masszázs káros lehet a következő betegségekre:

• Magas hőmérsékleten és lázon;
• Bőrgyulladással;
• Tüskék és lymphadenitis;
• Hemofília;
• Magas vérnyomás és veleszületett szívbetegség esetén;
• Érrendszeri betegségek jelenlétében.

A vibráló testmasszírozók típusai

Általában háromféle rezgő masszázskészüléket lehet megkülönböztetni:

• Kézi;
• Repül az állványon;
• Fél hossz

Népszerű modellek értékelése

Zyllion ZMA 13 Shiatsu szék masszőr

Költség - 8 700 rubel

A nyak, a felső és az alsó rész számára tervezték, ez az eszköz tökéletesen mindent nyújt a nyakától a csípőig. Az egyik legjobb fogadás, ha komoly szüksége van elektromos masszázs fájó pontok otthon. Az izomcsomók a görcsös izomrostok kis foltok, amelyek merevséget és fájdalmat okoznak. Ezzel az eszközzel értékelni fogja a világ minden szépségét.

Javasoljuk, hogy ismerkedjen meg velük óvintézkedések elektromos masszázs használata esetén.

Rezgő ülése és intenzív masszázsa segített a felhasználóknak hatékonyan gyógyítani a görcsöket és a rándulásokat. Különféle beállítások léteznek, többek között; gördítés, nyakmasszázs és az ülés rezgése erős görgőkkel kombinálva ezt a választást nagyon népszerűvé teszi.

Általános panaszok: A felső derékmagasság nem mindig felel meg a saját igényeinek, ezért újrapozícionálni kell. Merev ára (160 USD) arra készteti a felhasználókat, hogy értékeljék az olcsóbb masszázspárnát.

profik

• Szilárd, nehéz és tartós;
• Négyféle masszázs;
• Sok beállítás és beállítás.

mínuszok

• Néhány (rövid testtartású) ember számára nehéz lehet az alsó hát és a vállak teljes elérése.

Shiatsu nyakmasszírozó - lábmasszírozó - dagasztó masszázspárna

Költség - 2200 rubel

A vibráló masszázst szinte az egész testre felhasználhatja. Húzza meg a hevedereket a mély masszázs nyomásának növelése érdekében, hogy melegítse a szöveteket, vagy pihenjen a könnyű masszázshoz. A gombok megváltoztatják az irányt anélkül, hogy meg kellene változtatniuk a beállításokat.

Tekerje be a masszázsszalagot a lába körül, vagy használja az alsó hátán a fájdalom kezelésére. Viselj úgy, mint egy sálat, hogy megszabaduljon a feszültség fejfájástól.

profik

• A test legtöbb részén használható;
• Valamivel kisebb fogantyúval rendelkezik, mint az összehasonlítható eszközöknél. Ez lehetővé teszi a mély szöveti masszázst nehezebb helyeken, például a lapocka alatt.

mínuszok

• A masszázs fogantyúi nem forognak több irányba;
• A fogantyúk kemény műanyagból készülnek;
• Az elektromos áram korlátozott.

Liba Shiatsu nyaki és hátmasszírozó

Költség - 1 700 rubel

Ez a hordozható, könnyű eszköz könnyen elvihető magával az autójába, hogy dolgozzon. Helyezze a helyére, és dugja be a mellékelt (autós) töltőt, és élvezze a mély masszázst magas hőmérsékleten.

Ezzel a névleges masszírozóval nem kell többé felkérnie a családtagokat, hogy masszírozzanak. Most meg kell fizetnie, hogy megbizonyosodjon arról, hogy először használja.

Kezelje nyakát, hátát, lábait, ahol a feszültség vagy a fájdalom a testét érinti. Tökéletesen enyhíti az izomgörcsöket és melegíti a szöveteket.

Előnyök:

• Könnyű és hordozható;
• Erőteljes fűtési funkció;
• Sokoldalú;
• Könnyen kezelhető.

mínuszok:

• Könnyen magával viheti az autóba, de vezetés közben nehéz használni.

Ötcsillagos vibráló masszázs üléspárna

Költség - 2 500 rubel

Az ilyen típusú masszírozó nagy plusz, hogy nem kell tartania semmit. A kézi eszköz használata nagyszerű, ha egy meghatározott, fájó izomcsoportra szeretne összpontosítani, de ha a pihenés a cél, akkor a masszázspárna a legjobb az Ön számára.

Rendelkezésre áll olyan verziókban, amelyekre feküdhet, és azok, amelyekre széket helyez, mint ez. Ez kiváló lehetőség a járművezetők, irodai dolgozók stb. Számára.

10 vibrációs motor, amely a nyakától a csípőjéig az egész területet ellazítja, miközben a fűtőbetét melegíti az deréktájat. Jó rezgések.

Előnyök:

• Gyengéd rezgésmasszázs miatt;
• Masszázs a nyaktól a csípőig, az egyes részek vezérelhetők és testreszabhatók;
• Lehetővé teszi, hogy kényelmesen üljön az autóülésen vagy a számítógép székén, amikor az nem kapcsol be túl sokáig;
• Beilleszthető az erős vibrációhoz.

mínuszok:

• Csak az ágyéki térséget melegíti;
• A hő erősebb lehet;
• Nem alkalmas minden (autó) ülésre.

Ultra-hordozható kézi mini masszírozó

Költség - 760 rubel

Ha olyan kompakt készüléket akar, amelyet bárhová magával vihet, ez a Homedics masszázs a legjobb választás. Az önmasszázshoz készült, de kiválóan működik a túlterhelt izmok megnyugtatásában.

Ez nem a legcsendesebb, de szerény méretére tekintettel erőteljes rezgéseket bocsát ki. Nyilvánvaló, hogy más eszközök jobban megfelelnek az alaposabb stresszoldásnak.

Előnyök:

• Elérhető;
• Ultra hordozható szépségápolási eszköz.

mínuszok:

• Kicsit zajos lehetett volna csendesebb.