Régóta ismert tény - a séta erősíti az egészséget. A tudósok megállapították, hogy az optimális lépésszám napi 10 ezer. A modern élet tempó néha nem engedi emlékezni a reggelire, nem is beszélve a megtett távolságról. A modern online lépésszámláló könnyen megbirkózhat ezzel a feladattal. Csak annyit kell tennie, hogy telepítse a kívánt alkalmazást az okostelefonjára.
Mérési hiba
A legfontosabb dolog, amit meg kell értenie, hogy egy online lépésszámláló vagy egy szokásos mechanikus soha nem fogja megadni a megtett lépések pontos számát. A helyzet az, hogy ezeknek az eszközöknek van egy bizonyos algoritmusa a programban, amely meghatározza az ember helyzetét az űrben. Egyetlen algoritmus sem garantálja a 100% -os egyezést. Valószínűleg a jövőben olyan nagy pontosságú eszközöket hoznak létre, amelyek felismerik az egyes lépéseket.
Ne gondolja azonban, hogy a lépésszámláló haszontalan eszköz. Végül is különbség van a 4000 és a 15 000 lépés között, pár száz hibával. Ezért ésszerű döntés az, hogy lépésszámlálót használja tevékenységének ellenőrzésére.
A legpontosabb, ha a mérést egy gyors séta vagy futás során végzik. Amikor inaktív vagyunk, a készülék megszámolhatja az extra lépéseket.
A készüléknek beépített gyorsulásmérővel, GPS-modullal vagy giroszkóppal kell rendelkeznie. Ellenkező esetben nem használhatja az online lépésszámlálót.
Nézetek
Háromféle online lépésszámláló létezik, amelyek alapelve jelentősen eltér:
- Munka a beépített okostelefon GPS-modullal.
- Futás egy okostelefon gyorsulásmérője alapján.
- Belső G-érzékelővel (giroszkóp).
A GPS-modult használó műszerek adatokat vesznek fel a műholdról. Nyilvánvaló, hogy ez a működési mód nem képes helyesen meghatározni a mozgást, nem is beszélve a megtett lépések kiszámításáról. Különleges példák a futópad, függőleges mozgás (lépcsők). A GPS-alapú alkalmazás nem tudja megszámolni a lépéseket. És sok kétség merül fel a vízszintes mozgás pontosságával kapcsolatban. Ezért erősen ajánlott, hogy ne töltsön le ilyen alkalmazásokat.
A jó hír az, hogy a Play Marketben és az App Store-ban a legtöbb alkalmazás továbbra is a gyorsulásmérő vagy a giroszkóp szerint működik. Pontosságuk kissé változik a különböző algoritmusok miatt. Ezután megvizsgáljuk a legpontosabb és legkényelmesebb programokat a lépések számlálására.
A legjobb lépésszámlálók Androidon
- Noom Walk. Egy egyszerű és kényelmes alkalmazás, amely csak a lépések számát számolja. Az okostelefonon vagy a táblagépen giroszkóppal kell rendelkezni. Talán valakinek hátránya, hogy nincs kiszámítva a távolság, a kalória és egyéb szükségletek. De ha szüksége van egy könnyen használható lépésszámlálóra - ez az opció még soha nem megfelelő. Az előnyök között szerepel az alacsony energiafogyasztás, az internet nélküli munka,
- Accupedo Ez az alkalmazás úgy működik, mint egy widget, vagyis annak ikonja megjelenik a fő képernyőn. Az eredmény valós időben nyomon követhető. Ez megtakarítja az akkumulátort. A hiányosságok közül a felhasználók megkülönböztetik a túlzott érzékenységet, de a különféle belső beállítások teljes mértékben ellensúlyozzák ezt a mínuszot.
- Mi Fit. A Xiaomi márka fitnesztermékeinek sorozatából. Itt összegyűjtheti az eredményeket, amikor a karkötőt használják, és okostelefonon keresztül követheti nyomon. A karkötő birtoklása azonban nem szükséges. A Mi Fit rendkívül funkcionális. Itt kiszámolhatja szinte az összes élettevékenységet, beleértve az alvást is. A mínuszok közül kiemelhető egy hosszú és összetett szinkronizálás, valamint egy interfész - ez nem teljesen orosz.
A legjobb lépésszámlálók iOS rendszeren
Az iPhone-ra tervezett lépésszámláló alkalmazásoknak van egy jellemzőjük - a méréseket az M7 társprocesszor olvassa le.
A következők az iOS rendszer programjai:
- M7 - intuitív kezelőszervek, intuitív kezelőfelület, statisztika egy kiválasztott időszakra - semmi több. Nagy pontosságú számolás.
- Walker M. Az alkalmazás nagyszerű funkcionalitással rendelkezik. A szokásos funkción kívül itt követheti az útvonalat, számolhatja a kalóriákat, létrehozhat egy súly- és nyomásmérőt. Ezenkívül megkülönbözteti a sétát a futástól (ezt azonban manuálisan is beállíthatjuk - a mutatók pontosabbak lesznek). Vannak grafikonok és diagramok. Ideális azok számára, akik aktívan ellenőrzik az egészségüket. Az eredményeket meg lehet osztani a közösségi hálózatokon.
- Ez a program átlagos funkcionalitással rendelkezik a fenti két szétszereléshez képest. A munkát az M7 társprocesszoron végzik, mint az M7-Stepsnél. Kiegészítésük: kilométer-számítás, a maximális és átlagos lépések számának feltüntetése, egy adott időszakra vonatkozó statisztika. Mindegyik „csomagolva” egy világos fedéllel és kényelmes működéssel.
Válasszon az igényei alapján. Ne álljon meg egynél. Próbáljon ki különböző lépésszámlálókat, amíg nem találja meg a legjobb választást.