Choisir le meilleur vélo d'appartement pour la maison

Le surpoids est un problème passionnant pour les femmes et les hommes. Une silhouette élancée, des muscles tonifiés - le rêve de beaucoup. Certains veulent perdre du poids, d'autres maintiennent les résultats obtenus grâce à l'entraînement, tandis que d'autres s'entraînent pour rester en bonne santé. Choisir les meilleurs vélos d'exercice pour perdre du poids, gagner du tonus musculaire, récupérer des maladies cardiaques et vasculaires. Ses charges sont considérées comme efficaces, adaptées à tous les âges.

Un vélo d'exercice à domicile vous aidera non seulement à perdre du poids, à acquérir une silhouette mince, mais aussi à renforcer les vaisseaux sanguins, les organes internes, les poumons et le cœur. Avec son aide, la santé, l'humeur et un nouveau sens de la vie apparaîtront, dont beaucoup manquent, parmi l'agitation de la ville, le manque de temps éternel, beaucoup de travail. Mais en choisissant des vélos d'appartement pour la maison, vous devez savoir lequel est le meilleur.

Choisir le bon simulateur n'est pas une tâche facile!

Types de vélos d'appartement

Avant de choisir un simulateur approprié, vous devez étudier les modèles proposés par les fabricants, leur répartition et les caractéristiques de conception.

Classification des modèles par:

• Le système de freinage / chargement.
• Comptabilité de l'activité physique.
• Atterrissage.

Les systèmes de chargement sont divisés en:

• Électromagnétique.
• Ceinture.
• Magnétique.
• Pads.

En atterrissant il y a:

• Portable - pas de poignées, de sièges.
• Vertical - une imitation d'un vélo conventionnel.
• Hybride - changements d'atterrissage.
• Horizontal - il existe un appareil qui prend en charge le dos.

La prise en compte du degré de chargement est effectuée dans chaque type de simulateur.

Avant d'acheter, vous devez vous familiariser avec les caractéristiques et les paramètres de l'appareil.

Exemple d'affichage

Quel vélo d'exercice est le meilleur - magnétique ou électromagnétique

Les deux appareils sont similaires en termes de système de chargement - ralentissant le mouvement du volant avec un aimant (plus l'aimant est proche, plus la charge sur les pédales est importante).

Cette conception est fiable et durable, car les composants ne sont pas sous charge.

Important! L'avantage d'un appareil électromagnétique sur un appareil magnétique dans un contrôle automatique de charge précis. Il vous suffit de sélectionner l'option souhaitée sur le panneau de commande.

Dans un appareil magnétique, le réglage est effectué par une roue qui tourne à la main.

Les vélos d'exercice électromagnétiques sont des appareils d'élite pour l'entraînement cardio. Ils possèdent:

• ergonomique;
• un grand nombre de modes de programmation;
• la possibilité de configurer pour vos propres paramètres;
• design moderne et à la mode;
• silence;
• douceur de roulement;
• fiabilité;
• durabilité.

Malgré les avantages des appareils électromagnétiques, les coûts énergétiques doivent être pris en compte. Vous devez placer un tel simulateur près d'une prise de courant ou d'une batterie. Il convient de mentionner le prix élevé.

Les simulateurs de ce type sont appréciés des sportifs professionnels, ils sont recommandés aux personnes atteintes de maladies cardiaques, afin que la santé du stagiaire soit toujours sous contrôle.

Les modèles magnétiques sont moins chers, sur le marché, vous pouvez choisir le modèle souhaité parmi la vaste gamme proposée.

Si vous faites un effort, recherchez, vous pouvez acheter un vélo d'appartement pratique, multifonctionnel et meilleur pour la maison pour un petit prix.

Vertical ou horizontal

Lors du choix du vélo d'exercice le mieux - vertical ou horizontal, vous devez tenir compte de leurs caractéristiques:

• Le simulateur vertical charge toutes les parties du corps. Il ressemble à un vélo ordinaire, la selle est réglable en hauteur. Le cadre est conçu pour absorber des charges supplémentaires.Ainsi, pendant l'entraînement actif, vous pouvez le monter en position debout.
• Horizontal - préféré pour ceux qui ont des problèmes de dos, mais qui veulent se battre avec un excès de poids. Sur un tel simulateur, la charge va aux jambes, le processus d'entraînement se produit, couché ou couché. Il est capable de réduire le poids en combinaison avec une bonne nutrition.

Vélo d'exercice simple

Les vélos d'exercice simples ont un prix bas, certains sans siège, sans poignées, en fait ce ne sont que des pédales qui tournent. Ils sont simplement posés au sol, le stagiaire prend une position confortable, pose ses pieds sur les pédales, commence à les tordre. Tout est simple. Les principaux avantages de ces modèles: petites dimensions, poids léger, prix bas.

Vélo d'exercice portable

Pour les petites personnes - c'est la meilleure solution dans le choix. Les sports à domicile sont populaires. Les gens qui n'ont pas la possibilité, le temps d'aller au gymnase sont heureux de le faire à la maison. L'appareil portable est pratique en ce qu'il peut être facilement plié, retiré après l'entraînement.

Ses avantages:

• tailles compactes, ce qui vous permet de vous entraîner dans de petites pièces;
• poids léger;
• prix abordable.

Cependant, nous ne devons pas oublier que ces simulateurs n'ont pas la force, la fonctionnalité, comme stationnaire.

Appareil portable - la meilleure solution pour économiser de l'espace

Vélo d'appartement pour personnes âgées

Tous les modèles d'appareils ne conviennent pas aux personnes âgées.

Options préférées:

• Horizontal - pour soulager le stress de la colonne vertébrale. La charge nécessaire est ajustée, la conception vous permet de vous détendre, grâce à une chaise confortable pendant l'entraînement pour obtenir un maximum de plaisir.
• Mini-simulateurs - utilisés dans les cas de réadaptation. Compact, facile à utiliser, léger. Vous pouvez entraîner vos jambes, vos épaules, vos bras.

La formation sur des modèles verticaux convient également, mais ici, vous devez suivre les recommandations des médecins afin de ne pas nuire à votre santé.

L'utilisation d'un type hybride vous permettra de modifier la charge, la position du siège. Avant de commencer les cours, vous devez configurer le système de chargement souhaité, régler le siège. Suivez strictement les instructions des médecins.

Remarque! Lors du choix d'un modèle de vélo d'exercice pour l'entraînement à domicile, vous devez prendre en compte les caractéristiques individuelles du corps, les recommandations des médecins. Les cas généraux sont décrits sur Internet.

Fonctions supplémentaires

Le fabricant complète les modèles avec diverses fonctionnalités. La qualité du processus de formation en dépend. Sont-ils nécessaires? Pour juger les utilisateurs.

Fonctions supplémentaires affichées à l'écran:

• Temps d'entraînement exact, température ambiante;
• degré de chargement;
• impulsion.

Variétés de capteurs:

• photoélectronique sans fil;
• sur le volant;
• monté sur la poitrine, dans l'oreille.

Le capteur joue un rôle secondaire dans la formation, mais cela dépend de la facilité de manipulation, le processus de formation est tellement agréable.

Les meilleurs appareils magnétiques en prix et en qualité

Le meilleur vélo d'exercice vertical Body Sculpture BC-1720G

Appareil avec mesure du pouls, autonomie de la batterie. La source d'alimentation est des piles. Le poids maximum est de 100 kg. L'appareil affiche: à quelle fréquence les pédales tournent, calories, vitesse, distance approximative parcourue. Le capteur de fréquence cardiaque est situé sur le volant.

Le nombre de programmes est de 18, dont 3 dépendent de la fréquence cardiaque.

Réglage confortable du siège. Il y a des stands pour les livres. La garantie du fabricant est de 1 an.

Prix: 12000 roubles.

Simulateur magnétique facile à utiliser

Evo Fitness Spirit

Ce modèle est l'un des meilleurs vélos d'exercice à domicile. Conception verticale avec mesure du pouls, autonomie de la batterie. Le poids le plus maintenu - pas plus de 120 kg.

Niveaux de chargement - 8.

Le réglage du siège est disponible non seulement verticalement, mais également horizontalement. Il y a un ajustement pour les sols inégaux. L'écran affiche: vitesse actuelle, cadence, distance, calories brûlées.

Garantie - 3 mois.

Prix: 16000 roubles.

Couleur inhabituelle, design attrayant

Vertical Sport Elite SE-300

Modèle léger avec 8 programmes de charge. Réglage pratique du siège, angle de braquage. Il y a un capteur de fréquence cardiaque, qui est situé sur le volant. L'écran affiche: vitesse, distance, calories.

La période de garantie est de 1 an.

Prix: 8800 roubles.

Couleur vive - appelle à la formation

Les meilleurs simulateurs électromagnétiques

Hasttings électromagnétique Spider SB400

L'ergomètre électromagnétique pour vélo dispose de 24 programmes de chargement. Le poids maximum autorisé de l'utilisateur est de 135 kg. L'écran affiche: consommation de calories, distance, vitesse, rotation de la pédale. Le capteur de fréquence cardiaque est situé sur le volant. Des réglages du volant (angle d'inclinaison, hauteur), des sièges (vertical, horizontal) sont disponibles.

Garantie 1 année.

Prix: 30000 roubles.

Fiabilité, durabilité

Vélo ergomètre Hasttings DBU60

L'appareil vertical a 32 niveaux de charge, 13 programmes intégrés. Charge maximale - 130 kg. Pendant l'entraînement, mesure le pouls. L'écran affiche des données sur la vitesse, la distance parcourue, les calories perdues, la cadence.

Design ergonomique élégant, la couleur noire le distingue des autres modèles. Réglage pratique du volant, sièges.

La période de garantie est de 1 an.

Prix: 34000 roubles.

Design d'espace, beaucoup de fonctions - le plaisir de la formation fourni

Hasttings RB400 UFO

L'ergomètre de type horizontal possède un siège réglable confortable qui vous permet de répartir la charge. Le poids de l'utilisateur ne doit pas dépasser 135 kg.

Programmes de formation intégrés - 24 pièces, ce qui vous permet de configurer le bon. Dépend de la fréquence cardiaque - 1 pc. Le capteur de fréquence cardiaque est situé sur le volant. L'écran d'affichage affiche la vitesse actuelle, la cadence, la distance parcourue, les calories brûlées.

Connexion du capteur cardiaque sans fil.

Garantie constructeur: 1 an.

Prix: 36000 roubles.

Conception horizontale pour l'équilibrage de charge

Les meilleurs vélos d'exercice magnétiques bon marché

Appareil d'exercice portable Armed HJ-086

Avantages:

• faible poids (pas plus de 4 kg);
• durable
• construction robuste;
• petites dimensions.

L'appareil vous permet de vous entraîner dans toutes les conditions, dans de petites pièces. Pratique pour le stockage, le transport.

La source d'alimentation est des piles.

Prix: 2500 roubles.

Version économique du simulateur

Indigo Ireb 0808M

La conception verticale fournit un résultat tant attendu en un temps record. Le poids maximum est de 100 kg. Niveaux de chargement - 8 programmes. L'écran affiche les calories dépensées, la vitesse, la distance.

Service de garantie pendant 1 mois.

Prix: 7000 roubles.

Il n'y a pas de contre-indications pour la santé - le modèle le plus simple pour les cours fera l'affaire!

Vertical DFC 917ES1

Le simulateur a un réglage vertical du siège, des sangles de pédale, des compensateurs sur des sols inégaux. Le poids du stagiaire ne dépasse pas 120 kg. L'écran affiche: calories brûlées, vitesse, distance.

Garantie 1 année.

Prix: 7800 roubles.

Modèle compact et lumineux avec un minimum de fonctions

Note importante! La note donnée des meilleurs vélos d'exercice pour la maison contient un caractère informatif, sert à améliorer la sensibilisation des consommateurs. En aucun cas, la publicité, les appels directs pour acheter les modèles répertoriés.

Recommandations supplémentaires basées sur ce qui précède:

• Pour réduire le poids, nous recommandons des modèles avec un volant d'inertie lesté qui résisteront à des charges accrues. Pas besoin d'économiser sur les capteurs. Si un régime est ajouté à l'entraînement, le résultat ne tardera pas à venir.
• Pour l'entraînement cardio, selon les recommandations du médecin, vous devez choisir des modèles avec capteurs afin que pendant l'entraînement, vous puissiez surveiller vos propres sentiments, en fonction du degré de charge. Un journal d'observation doit être conservé.
• Pour maintenir le corps en bonne forme, s'il n'y a pas de contre-indications, vous pouvez acheter le simulateur mécanique ou magnétique le plus simple avec un ensemble minimum de fonctions qui soutiendront parfaitement la santé, le tonus musculaire et ne vous permettront pas de prendre des kilos en trop.

Avant d'acheter, de choisir un vélo d'appartement pour l'entraînement à domicile, vous devez non seulement choisir un entraîneur parmi la large gamme de modèles qui répondrait à tous les critères. Mais il faut prendre en compte l'état de santé du stagiaire, afin de ne pas en faire trop tard et de lui faire du mal, pour cela il faut suivre les recommandations des médecins. Le magasin mérite de prendre en compte les conseils des conseillers commerciaux dans le choix d'un appareil pour s'entraîner avec plaisir. Sinon, le simulateur ramassera la poussière abandonnée dans le coin. Dans ce cas, les regrets concernant le gaspillage d'argent ne peuvent être évités.